Stegguiden - Okt 2019

11 Okt 2019 - Må bättre med att arbeta i stegen

  • Artnr: 351
  • Vikt, kg:
  • Enhet: st

Beskrivning av artikel

OBS!!! Denna kurs hålls i konferenslokal centralt i Malmö på Kockum Fritid i Västra hamnen.

En heldag med fokus på stegarbete. Du lär dig hur du kan använda stegarbetet som en naturlig del i ditt dagliga tillfrisknande. 

I kursen ingår: 

  • Föreläsningar med Kicki Käller
  • Bordsvatten
  • Studiematerial att ta med hem
  • Metaboliskt mellanmål på eftermiddagen

Tid:
Fredagen den 11 okt 2019 klockan  9.00-17.00

Var?
Kockum Fritid, Västra Varvsgatan 8, 211 11 Malmö
Stadsbusslinje 2 och 3 som går från Malmö Centralstation stannar precis utanför huvudentrén (Hållplats Kockum Fritid). Bussarna går ungefär med 10 minuters intervall. 

Det ges gott om tid att kunna gå iväg och äta lunch, i området finns flera alternativ. För den som vill ha sällskap och kanske behöver hjälp att hitta abstinent mat går Kicki till en närbelägen salladsbar där var och en kan plocka sin egna lunch till ett rimligt pris. 
Det går självklart även bra att ha med egen kall matlåda om man vill äta på plats.
Kaffe/te finns till självkostnadspris i caféet inne i bygnaden och det ges tillfälle till både bensträckare och vätskepauser. Den som vill får gärna ha med eget kaffe/te på termos in i konferenslokalen. I övrigt tillåts ingen annan medhavd mat/dryck/fika i inne i konferenslokalen av hänsyn till att vissa livsmedel kan trigga andra.

Läs mer om Kockum fritid och boendealternativ i närheten här