Sockerdetox Magopererad JAN 2019

18-20 JANUARI. Specialinnehåll anpassat efter magopererad.

  • Artnr: 372
  • Vikt, kg: 0
  • Enhet: st

Beskrivning av artikel

En intensiv 3-dagars kurs där du får hjälp att avgifta dig från socker. Föreläsningar varvas med praktiska arbetsuppgifter och hälsotester. Du får kunskap, verktyg och stöd av Kicki Käller , sockerberoendespecialist med extra bred kompetens och Ingela Jönsson med specialkompetens på tarm och värkproblematik. Vi arbetar efter Bitten Jonssons behandlingsmodell som grund och kompletterar den med annan kompetens i områden där vi vet att sockerberoende får värdefull hjälp i tillfrisknandet. Denna kurs omfattar även en avancerad personlig matplan och en uppstart på biokemisk reparation.  

I kursen ingår:

  • Utökad hälsoenkät
  • Avancerad personlig matplan magopererad (värde 3.200 kr)
  • Uppstart biokemisk reparation (värde 1.995 kr)
  • Hälsotest på plats för matsmältningssystemet
  • Hälsotest på plats för vissa viktiga mineraler och körtelfunktioner
  • Hälsoenkät för tarmstatus
  • Föreläsning: Sockerberoende, hjärnan och konsekvenser
  • Föreläsning: Mat för sockerberoende
  • Föreläsning: Fällor & fallgropar som förhindrar tillfrisknande
  • Föreläsning: Om triggers, överätning och abstinent mat
  • Föreläsning: Förnekelsens olika faser
  • Föreläsning: Orsaker till sug
  • Föreläsning: Verktyg för tillfrisknad
  • Föreläsning: Från sjuk till frisk - olika faser
  • Föreläsning: Att hantera risksituationer
  • Föreläsning: Förebygga återfall
  • Föreläsning: Tarmskador vid sockerberoende, återläkningsplan
  • Föreläsning: Lymf & glymfsystemets påverkan av sockerberoende
  • Föreläsning: Biokemisk reparation - hur balanseras signalsubstanserna, binjurar, sköldkörtel mm
  • Mellanmål på förmiddag
  • Lunch
  • Kaffe/Te/Vatten
  • Mellanmål på eftermiddag
  • Kokosfett och sötsugsdämpande kosttillskott under alla kursdagar
  • Extra personligt anpassat näringstillskott till mellanmål och lunch
  • Personligt anpassade kosttillskott att ta med hem
  • A3 block i 4-färgstryck med 25 veckors veckoplaneringsunderlag
  • Kursbok "Guide för tryggt tillfrisknande" av Kicki Käller att ta med hem (96 sidor) 

Tider:

Fredag  9.00-17.00
Lördag  9.00-17.00
Söndag 8.30-16.30

Var?

På vår klinik i Arlöv mellan Malmö och Lund
Arteget AB, Lundavägen 33 (Sockerbitstorget), 232 34 ARLÖV
Läs mer här om hur du hittar till oss i ARLÖV och var du kan bo om du är tillresande.

Viktigt för dig som är tillresande!
Boka inte din hemresa så nära inpå kursslut att du behöver lämna kursen tidigare för att hinna med ditt tåg/flyg/buss! Kurstimmarna är välplanerade och du missar en del om du måste gå tidigare, det är också viktigt att just avslutet på helgen inte blir stressigt - det är alltid mycket frågor som ska hanteras i sista stund och du kommer säkert att vilja prata lite extra med dina kurskamrater innan ni skiljs åt. 

Praktisk info för dig som ska ta dig till Malmö Centralstation
Det går en regionbuss nr 172 från hållplats Sockerbitstorget direkt till Malmö Centralstation, resan tar ca 20 minuter. Sen behöver du tid för att hitta din perrong o kanske behöver du även tid för att gå o plocka en sallad på Pressbyrån eller gå in om på Coop Nära o handla något. 

Praktisk info för dig som ska ta dig till Malmö Airport
Flygbuss till Malmö Airport avgår enklast från Malmö Södervärn. För att komma dit behöver du först ta regionbuss 130 från hållplats Sockerbitstorget i Arlöv, bussresan tar ca 25 min. Läs mer om biljettköp och tidtabeller här  eller ladda ner Skånetrafikens App till din smartphone. 
Flygbussen från Södervärn tar sedan ca 30 minuter. Läs mer på Flygbussarnas hemsida om biljettköp, tidtabeller mm  eller ladda ner Flygbussarnas App till din smartphone. 
Det är en liten bit att gå mellan bussarnas hållplatser.
Det finns en Pressbyrå på Södervärn och en 7-eleven på flygplatsen.