Magnesium/L-Teanin, 100g

Rogivande till natten, bra vid benkramp o myrkrypningar

  • Artnr: 316
  • Finns i lager
  • Vikt, kg: 0
  • Enhet: st

Beskrivning av artikel

Ingredienser
100 gram. Magnesium (trimagnesiumcitrat och magnesiumkarbonat). L-Teanin. Vitamin B6 (pyridoxin HCL).

Dosering:
1 tsk per dag eller enligt rekommendation.

Innehåll per dagsdos (1 tesked)
Magnesium 600 mg
L-Teanin 500 mg
Vitamin B6 5 mg

Magnesium är ett av våra viktigaste basbildande mineraler. Magnesium är en essentiell mineral och spelar roll i närmare 300 kända enzymreaktioner i kroppen. Viktig för muskulaturen, lederna, hjärtats och hjärnans funktioner. Spelar en avgörande roll för kroppens förmåga att ta upp kalcium.
Teanin, även kallad gamma-glutamylethylamide eller 5-N-etyl-glutamin, är ett aminosyraderivat från glutaminsyra. Den är det vanligaste derivatet i grönt te men förekommer även rikligt i matsvampen brunsopp. Ämnet upptäcktes år 1950 då ett laboratorium i Kyoto separerade framgångsrikt Theanine från Gyokuro blad, som har ett högt Theanine innehåll. Theanine kan passera blod-hjärnbarriären och kan därför ha psyko aktiva egenskaper. Teanine har visat sig minska psykisk och fysisk stress, förbättrar kognition och den allmänna mentala hälsan. Den primära effekten av theanine är kopplad till att den ökar den totala nivån av neurotransmittorn GABA i hjärnan. Forskare spekulerar i att det även kan hämma glutaminsyra-relaterad Exitoxicitet i hjärnan.