28 dagar - medveten andning

Broschyr med 28 dagars träningsprogram för medveten andning

  • Artnr: 405
  • Finns i lager
  • Vikt, kg: 0
  • Enhet: st

Beskrivning av artikel

l strävan efter förbättrad hälsa och ökat välbefinnande bör inkludera en förbättrad andning som en grundläggande komponent. Eftersom vi har andningen med oss vart vi än går kan vi tillämpa andningsträningen varsomhelst och närsomhelst. Att andas på ett bra sätt i vardagen är inte alltid det enklaste, samtidigt som vi har alla möjligheter att förbättra den med lite träning. Genom att förbättra din andning är chansen stor att din hälsa, sömn och energinivå också förbättras.

För att hjälpa dig komma igång med att förbättra dina andningsvanor är vårt 7 stegs program 28-dagars Medveten Andningsträning till stor hjälp. 

För att kunna göra hela träningsprogrammet behöver du även en Relaxator andningstränare och Sleep Tape.

Se även