Sockerfria husapoteket

Sockerfria husapoteket

Som tillsatskänslig och sockerberoende är det viktigt att ha ett ordentligt husapotek inom räckhåll när bacillerna attackerar. Den dag du ligger däckad i 39 graders feber med värsta förkylningen är du glad att du har förberett dig. 

Även hälsokostpreparat innehåller socker, sötningsmedel och siraper - precis som apotekets alla produkter.

Här är en lista på några "räddaren i nöden" produkter som du kan behöva i ditt husapotek:

  • Anti-V (Holistic) - Kan Lindra/förkorta förkylning/influensa.

  • Echinaforce Forte (OBS enbart tablettformen) för lindring av symtom vid förkylning som redan brutit ut.

  • Eucalyptusblad - uppfriskande och lindrande som te vid förkylning, Just eucalyptus har en stark förmåga att öppna upp infekterade luftvägar och har även en antiseptiskt verkan som läker. Detta te är oumbärligt vid nästäppa, halsont och luftvägsbesvär - om man har mycket slem kan man tillsätta torkad timjan också.

  • Timjanavkok  - slemlösande vid halsbesvär.

  • 1 tsk bikarbonat i 1/2 glas vatten före sängdax mot hosta.

  • Saltvatten - gurgla o skölj mun o svalg vid halsinfektion, nässkölj.

  • Gör avkok på färsk ingefära och pressa i färsk eko citron, lindrar halsont.

  • Lägg en delad rå gul lök i en skål, häll hett vatten över och ställ på nattduksbordet eller på golvet vid huvudänden på sängen över natten. Lökångorna som bildas i rummet öppnar upp luftvägarna och underlättar/dämpar hosta när du ska sova.

  • C-vitamin + Zink stöttar immunförsvaret under en förkylning och förkortar sjukdomstiden (aldrig brustablett!) 

  • D3 stöttar immunförsvaret

  • Pau Darco

  • Ät vitlök! Färsk eller i kapsel.

  • Olivblads te

  • Fläderbärsextrakt
  • Kolloidalt silver - bra på bl.a sår och inflammation. Bakteriedödande.

2018-07-17 17:20